Памятка для учащихся на уроках физической культуры:

НА УЛИЦУ (осень, весна):
1.Спортивная форма (футболка или водолазка), (спортивные штаны, девочки можно «лосины»), (носки), (толстовка или олимпийка), (ветровка или куртка в прохладную погоду), (шапка в прохладную погоду, кепка или панамка в солнечную погоду). Цвет спортивной формы значения не имеет.
2.«Сменная» спортивная обувь на улицу (кеды или полукеды, кроссовки).
При дождливой погоде и сильном ветре занятия проводятся в зале.
В ЗАЛ:
1.Спортивная форма (футболка или водолазка), (спортивные шорты или спортивные штаны, девочки можно «лосины»), (носки), (толстовка или олимпийка, если в зале прохладно). Цвет спортивной формы значения не имеет.
2.Чистая спортивная обувь (кеды или полукеды, кроссовки).
Температурный режим при занятиях на открытом воздухе:
Учащиеся 1-2 класс до -12 градусов
Учащиеся 3-4 класс до -13 градусов
Учащиеся 5-6 класс до -14 градусов
Учащиеся 7-8 класс до -15 градусов
Учащиеся 9-11 класс до -17 градусов
НА УЛИЦУ (зима):
1.Лыжи: деревянные или пластиковые, на выбор (подбор лыж по росту учащегося).
2.Лыжные палки: алюминиевые или «пластиковые», на выбор (соответствовать росту учащегося).
3.Лыжные крепления: мягкое, полужесткое или жёсткое с ручным или автоматическим застёгиванием, на выбор
4. Обувь: своя зимняя обувь или лыжные ботинки, зависит от типа выбранного крепления на лыжи.
5.Спортивная форма (футболка или водолазка), (колготы или трико), (утеплённые спортивные штаны или комбинезон), (тёплые носки), (свитер или толстовка или олимпийка), (утеплённая куртка или пуховик), (шапка спортивного типа (вязаная или трикотажная)), (варежки или перчатки).